Prenez l’engagement

Prenez l’engagement de vivre « 5210 – Un mode de vie ».

Je m’engage à:

Savourez! Au moins 5 légumes et fruits chaque jour.

Éteignez! Pas plus de 2 heures par jour devant l’écran.
*Pas d’écran avant l’âge de deux ans.

Bougez! Faites au moins 1 heure d’activité physique chaque jour.

Buvez plus d’eau! Consommez 0 boisson avec sucre ajouté.

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